- Да, - скажите вы - так иди же в спортзал и ебашь базу!
- Да, - скажу я - спасибо
На сегодня имеем - 65 раз в 5 подходах с перерывом 4-5 минуты (последние уже 10). В общем, модифицированная система 100 отжиманий.
Вы думаете, это от пола?
Авотхуй - два стула под руки на расстоянии где-то 2 ширины плечей, ноги на столе выше головы гдето на пол-метра. Собсно максимум, что можно получить дома и/или в офисе.
Выполняю уже через день, ибо пиздец.
А пузико уже заростает, да...
З.Ы. и не надо спрашивать, что же будет после сотни.
Просто - не надо.
З.З.Ы. то, что в самом низу - это не от отжиманий.
Хотя...

